Magazín o sexe
Máte menštruačné bolesti? Aké majú príčiny a čo pomáha aj na tie silné?
Menštruácia alebo menzes je prirodzený proces, s ktorým sa stretne každá zdravá žena už v pubertálnom veku. Menštruačný cyklus trvá štandardne 28 dní a vyskytuje sa pravidelne každý mesiac od príchodu prvej menštruácie až po obdobie klimaktéria. Priebeh aj dĺžka menštruácie sú u každej ženy iné, pokojne sa môže stať, že na menštruáciu budete čakať 5 dní navyše alebo […] Čítať viac
Rady, ako privolať menštruáciu a bylinky, cviky a čo ešte pomáha na jej vyvolanie
Pravidelný príchod menštruácie je dôležitým faktorom pre mnohé ženy, či už z dôvodu plánovania tehotenstva, spoznania svojho cyklu alebo pre ich vlastné pohodlie. Platí to najmä vtedy, ak menštruácia mešká a hľadáte spôsoby, ako ju privolať. Okrem bežných byliniek a cvikov, ktoré sú známe svojimi účinkami na menštruačný cyklus, existuje aj množstvo ďalších overených spôsobov, ktoré […] Čítať viac
Ženské hormóny: čo to je, ktoré to sú, ich funkcia a účinky a príznaky nedostatku
Hormóny sú bežnou súčasťou regulácie procesov v tele. Ak ide o reprodukčné zdravie, ženské pohlavné hormóny majú schopnosť ovplyvniť pohlavnú sústavu, menštruačný cyklus, libido a plodnosť. Nepriamo zasahujú tiež do vitality, imunity alebo psychiky. S hormónmi zároveň súvisí aj hormonálna rovnováha. Tá je špeciálne u žien citlivá na určité zmeny, hlavne ak ide o hladinu najdôležitejších ženských hormónov estrogén a progesterón. […] Čítať viac
Pohlavná sústava ženy, jej orgány, ako funguje a ako podporiť jej zdravie?
Pohlavná sústava ženy, čiže reprodukčný systém, je sústava orgánov zodpovedných za funkciu rozmnožovania, v tomto prípade uvoľnenia vajíčka, jeho oplodnenia a vývoju plodu až do pôrodu. Ide o komplikovaný systém, ktorý je riadený hormónmi Na to, aby pohlavná sústava spĺňala všetky svoje úlohy, je dôležité podporovať jej zdravie a teda aj funkcie. Jej činnosti sú v priebehu života ovplyvňované […] Čítať viac
Vynechanie menštruácie: aké to má príčiny, príznaky, čo to znamená a čo robiť
Vynechanie, neprítomnosť či meškanie menštruácie nie je vôbec príjemný stav. Ak nie je jeho príčinou tehotenstvo, môže byť za týmto stavom množstvo negatívnych faktorov, vrátane zápalov, ochorení alebo aj dlhodobé narušenie hormonálnej rovnováhy. Ak je vynechávanie menštruácie pravidelné, nazýva sa tento stav aj amenorea. Nejde vôbec o nič prirodzené, práve naopak, treba to riešiť. Naopak, krátkodobé […] Čítať viac
Ktoré afrodiziakum pre ženy je najlepšie? Prírodné bylinky, čaje či kvapky?
Ľudia už od nepamäti používali na zvýšenie sexuálneho libida a funkcií pohlavnej sústavy rôzne podporné byliny, potraviny, látky a ingrediencie. V rôznych kultúrach, krajinách a národoch sa využívali látky, ktoré boli prirodzené pre danú oblasť. Aj dnes tieto prostriedky môžu zvýšiť chuť na sex či zlepšiť kvalitu sexuálneho zdravia a života každého človeka, mužov aj žien. Ak sa váš sexuálny […] Čítať viac
Ženské libido: čo to je, čo naň vplýva, jeho problémy a ako ho zvýšiť a podporiť
Problémy s libidom sú v dnešnej dobe časté a môžu vás zastihnúť prakticky v akomkoľvek veku. Tento nepríjemný stav sa týka oboch pohlaví, no u žien sa vyskytuje častejšie a podľa výskumov trpí nízkym libidom až 32% žien, kým mužov iba 15%. Nízke libido môže nastať z rôznych dôvodov. Môže ísť o hormonálne faktory, horšie prekrvenie pohlavnej sústavy, stres, partnerské nezhody, problémy […] Čítať viac
Najlepšie vitamíny pre ženy po 40, 50 aj po 60 – tke na plodnosť aj v menopauze
Organizmus je veľmi krehké a zároveň precízne biologické dielo. V prípade sexuálneho zdravia sú procesy, ktoré súvisia s plodnosťou, libidom či potenciou, tiež veľmi zložité a zároveň závislé od množstva faktorov, najmä ak ide o tie externé. Aby organizmus mohol plnohodnotne plniť všetky tieto úlohy, potrebuje na to dostatočný príjem živín, hlavne vo forme vitamínov. Sú neoddeliteľnou súčasťou tela a […] Čítať viac
Potraviny na erekciu
Muži, chceli by ste podporiť kvalitu a stav svojej erekcie? Nie ste spokojní s tým, ako funguje vaša „mužská pýcha“ v posteli alebo ste už zažili nejedno sklamanie? Ak tomu chcete v budúcnosti predísť a zlepšiť svoju výkonnosť, skúste potraviny. Stravovanie a jedálniček majú veľký vplyv na kvalitu sexuálneho života u mužov, či už hovoríme o pocite vitality a energie, podpore plodnosti, sexuálnom […] Čítať viac
-
5. augusta 2023
Máte menštruačné bolesti? Aké majú príčiny a čo pomáha aj na tie silné?
-
11. júla 2023
Rady, ako privolať menštruáciu a bylinky, cviky a čo ešte pomáha na jej vyvolanie
-
11. júla 2023
Ženské hormóny: čo to je, ktoré to sú, ich funkcia a účinky a príznaky nedostatku
-
10. júna 2023
Pohlavná sústava ženy, jej orgány, ako funguje a ako podporiť jej zdravie?
-
26. mája 2023
Vynechanie menštruácie: aké to má príčiny, príznaky, čo to znamená a čo robiť
Úradom verejného
zdravotníctva SR
vrátenie peňazí za
nepoužité balenia
v Slovenskej
republike
a rýchle doručenie
balíka
pre viac ako 1 balenia
(Packeta)
a efektívne
zloženie