Ako na oddialenie orgazmu u muža a u ženy a aká je ideálna dĺžka sexu
Orgazmus je prirodzenou súčasťou sexu a jeho príjemným zakončením. Dá sa dokonca povedať, že vo väčšine prípadov je cieľom samotného milovania, či už ide o ženy alebo o mužov. Čo však robiť v prípadoch, ak k nemu príde príliš skoro, je predčasný a jeden z partnerov tak predbehne toho druhého?
Čo je orgazmus a ako k nemu prichádza
Orgazmus je sexuálne vyvrcholenie dosiahnuté na základe priameho alebo nepriameho sexuálneho dráždenia. Ide o biochemický dej prebiehajúci tak na fyziologickej úrovni, hlavne z pohľadu centrálnej nervovej sústavy, ako aj o dej emocionálneho charakteru.
Kým z hľadiska fyziológie ide o stav charakterizovaný svalovými a nervovými reakciami, z pohľadu psychológie ide o príjemnú emocionálnu reakciu sprevádzajú uvoľnením rôznych hormónov, vrátane dopamínu a serotonínu. Výsledkom je tak príjemný pocit sprevádzaný potlačením niektorých iných funkcií v mozgu, napríklad vnímania bolesti.
Ak ide o samotný vznik a priebeh orgazmu, postupnosť býva nasledovná:
- na úvod je sexuálne dráždenie, vďaka ktorému prichádza k vyslaniu signálu z nervových zakončení v genitáliách do centrálnej nervovej sústavy
- mozog potom vyšle pokyn pohlavnému systému k zvýšeniu prekrvenia genitálií, u mužov nasleduje erekcia a u žien príde k prekrveniu a stvrdnutiu klitorisu
- ak sexuálna stimulácia pokračuje, príde v istom momente k dosiahnutiu vrcholného napätia a orgazmus je reakciou, ktorá zabezpečí jeho uvoľnenie
- počas orgazmu príde k rytmickej a vôľou neovládanej kontrakcii svalstva, k uvoľneniu hormónov v mozgu a u mužov aj k ejakulácii semena
Ako oddialiť orgazmus u muža aj u ženy
Techník, ako oddialiť orgazmus u mužov alebo u žien, je viacero. Niektoré spočívajú vo využívaní myšlienkových postupov, iné sú založené na dlhodobejšom tréningu a pôsobení. K dispozícii máte aj niektoré špeciálne prípravky.
Tu sú možnosti a spôsoby, ktoré sú využívané najviac:
Asexuálne myšlienky: Sila myšlienok je oveľa väčšia, ako si veľa mužov aj žien myslí a preto je prvým odporúčaním, ako oddialiť vyvrcholenie, zmena myslenia. Ak už cítite, že sa blíži orgazmus, skúste si predstaviť v mysli niečo mimoriadne asexuálne.
Masturbácia a pohlavný styk: Čím častejšie budete mať pohlavný styk, tým viac znížite sexuálny apetít a libido, ktoré majú významný vplyv na rýchlosť dosiahnutia orgazmu. Pomôcť si môžete aj pravidelnou masturbáciou s trénovaním oddialenia orgazmu.
Zníženie vnímania sexuálnej stimulácie: Jednou z veľmi účinných a okamžitých možností, ako oddialiť vyvrcholenie, je zníženie vnímania sexuálneho dráždenia. V tomto prípade máte k dispozícii znecilituvúce gély, ale aj prezervatívy napustené benzokaínom.
Pomalšie dýchanie: Väčšina ľudí sa počas milovania snaží dýchať príliš rýchlo a zhlboka, aby si čo najviac užili príjemné pocity a dostali kyslík do svalov. Naopak, ak chcete vyvrcholenie oddialiť, dýchajte pomalšie, len nosom, pravidelne a kontrolovane.
Podporné prípravky: Pre mužov, ktorí majú problém s udržaním erekcie dostatočne dlhú dobu a s normalizáciou svojho libida, existujú aj niektoré tabletky a prípravky. Produkt eJoy® Long obsahuje tiež látky, ktoré môžu pomôcť k predĺženiu doby a času erekcie.
Aká je ideálna dĺžka sexu
Oddialenie orgazmu má svoj zmysel v prípadoch, ak majú muž či žena problém s príliš rýchlym vyvrcholením. Neplatí však automaticky, že čím dlhšie sex trvá, tým je to lepšie, o čom svedčia aj štatistiky týkajúce sa priemernej a ideálne dĺžky pohlavného styku.
Čísla udávajú, že najčastejšie trvá sex od 3 do 13 minút, pričom toto rozpätie je priemerné a dá sa povedať, že sa z krajiny na krajinu, či skôr z kontinentu na kontinent, môže mierne odlišovať. Podľa niektorých štatistík majú najdlhší sex Mexičania a to až 16 minút, naopak, Turci sú na opačnom chvoste s udávaným časom 3 minút.
Rozdiely sú aj medzi pohlaviami, kým mužom obvykle stačia do ejakulácie 2 až 3 minúty, ženy potrebujú bežne okolo 12 minút. Je to samozrejme všetko individuálne, no tieto čísla ukazujú minimálne určité hranice, za ktoré by ste nemali príliš často zachádzať.
Úradom verejného
zdravotníctva SR
vrátenie peňazí za
nepoužité balenia
v Slovenskej
republike
a rýchle doručenie
balíka
dodanie pri nákupe
nad 70 EUR
a efektívne
zloženie